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番茄炒魚片
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笑顏oath
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滑嫩的魚片,酸甜的番茄汁,2者完美的搭配,是否讓你的胃口大開呢?
時間:10-30分鐘
食材
草魚
300g
番茄
2粒
香蔥
1根
蒜末
少許
糖
1勺
鹽
少許
料酒
少許
香油
少許
生抽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
片好的魚片用鹽、料酒、胡椒粉和少許的生粉醃製15分鐘
步驟 2/7
番茄2粒,去皮,切碎,香蔥也切成末
步驟 3/7
熱鍋,冷油,放入醃製好的魚片滑至變色即可(這個過程很快)
步驟 4/7
利用底油爆香蔥白末和蒜末
步驟 5/7
放入番茄碎翻炒入味,並且出紅汁狀態(喜歡湯汁多的可以適當的加點清水,這個很下飯的)
步驟 6/7
加入少許的鹽、生抽、糖和料酒翻炒均勻,最後放入滑過的魚片
步驟 7/7
快速翻拌均勻,收汁,淋入香油,撒蔥末即可
小貼士
魚片事先醃製可以讓口感滑嫩
事先過油可以保持魚片完整,以方便後期翻炒
釋出於 2019-12-23
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