洋蔥炒牛肉
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洋蔥炒肉片，味道鮮美，洋蔥甜中帶著肉香，肉香配上洋蔥又多一絲辛香味，顏色黃中帶紅，令人食慾大增。牛肉味甘、性平，歸脾、胃經 牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。 老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果 牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口癒合之功效。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
肉切片 -
步驟 2/4
洋蔥切片
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步驟 3/4
油燒熱，下肉片快炒，放入調味料，待肉片快熟時，放入洋蔥翻炒均勻即可出鍋
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步驟 4/4
盛盤
小貼士
切洋蔥的時候可醮水切，這樣就不至於眼睛流淚
釋出於 2019-09-16
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