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香菇蟹柳西蘭花
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看見餐廳有這樣擺盤的一碗麵,就有了想法,於是“發明”了這菜。樣子不如想象的好看,但味道不錯的……是不是裝盤有點刻意咧……
時間:10分鐘內
食材
西蘭花
200g
幹香菇
4朵
蟹柳
50g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
生粉
適量
胡椒粉
適量
姜碎
適量
蒜片
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
所需材料:西蘭花洗淨、切朵、焯水;幹香菇提前泡發、切片;蟹柳解凍、焯水、切短。
步驟 2/8
取一空碗,倒入蠔油一大勺,生粉適量,胡椒粉適量加水適量調成蠔油汁。
步驟 3/8
燒熱油鍋,下姜碎、蒜片,爆香。
步驟 4/8
倒入香菇片,炒一下。
步驟 5/8
再倒入蟹柳,炒一下。
步驟 6/8
再倒入焯好的西蘭花,加鹽適量,炒一下。
步驟 7/8
最後倒入蠔油汁,翻勻即可出鍋。
步驟 8/8
裝盤嘍~上桌嘍~
小貼士
經驗告訴我:香菇切粒比較好。
釋出於 2019-09-16
141
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