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香菇蟹柳西蘭花
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小袋鼠打怪獸

看見餐廳有這樣擺盤的一碗麵,就有了想法,於是“發明”了這菜。樣子不如想象的好看,但味道不錯的……是不是裝盤有點刻意咧……

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 200g
幹香菇 4朵
蟹柳 50g
適量
適量
蠔油 適量
生粉 適量
胡椒粉 適量
姜碎 適量
蒜片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    所需材料:西蘭花洗淨、切朵、焯水;幹香菇提前泡發、切片;蟹柳解凍、焯水、切短。
  • 步驟 2/8
    取一空碗,倒入蠔油一大勺,生粉適量,胡椒粉適量加水適量調成蠔油汁。
  • 步驟 3/8
    燒熱油鍋,下姜碎、蒜片,爆香。
  • 步驟 4/8
    倒入香菇片,炒一下。
  • 步驟 5/8
    再倒入蟹柳,炒一下。
  • 步驟 6/8
    再倒入焯好的西蘭花,加鹽適量,炒一下。
  • 步驟 7/8
    最後倒入蠔油汁,翻勻即可出鍋。
  • 步驟 8/8
    裝盤嘍~上桌嘍~
小貼士

經驗告訴我:香菇切粒比較好。

釋出於 2019-09-16
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