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蜜豆雙皮奶
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fringe大力水手
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教你美味可口的蜜豆雙皮奶,營養又解饞,孩子們都特喜歡
時間:30分鐘-1小時
食材
純牛奶
210ml
紅豆
100g
蛋白
1個
幼沙糖
2勺
煉乳
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
牛奶放入奶鍋中煮到接近煮開狀態。
步驟 2/13
把牛奶倒入碗中,用小勺挑出氣泡。
步驟 3/13
碗中的牛奶降到微溫,表面結成奶皮後(牛奶表面微黃的一層)。
步驟 4/13
挑開奶皮一角,緩緩倒出牛奶(我用筷子擋在碗口,不讓奶皮和牛奶一起流出來),奶皮留在碗中,可以留少許牛奶在碗中,防止奶皮沾底。
步驟 5/13
雞蛋敲個小洞,倒出蛋白的,將雞蛋清打散(朝一個方向打),打至起泡,筷子挑不起來。
步驟 6/13
將蛋白過濾到牛奶裡,再放入2勺糖。
步驟 7/13
牛奶與蛋白、糖混合至糖溶化,用篩網篩去表面泡沫,用小勺挑出表面的氣泡。
步驟 8/13
再把混合的牛奶沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來。
步驟 9/13
碗表面用保鮮膜包好,蒸鍋水燒開後放入,大火蒸10分鐘,關火再燜5分鐘即可。
步驟 10/13
將雙皮奶從鍋裡拿出。
步驟 11/13
紅豆洗淨後,用水浸泡一夜撈起,泡好的紅豆放入電高壓鍋中,放入水,水的量為沒過紅豆約0.5釐米,壓1小時。
步驟 12/13
把煮好的紅豆倒入鍋中,加入煉乳,輕輕攪拌,小火煮至汁略收幹,紅豆仍保持顆粒狀即可。
步驟 13/13
將紅豆蜜放到雙皮奶上,拌勻即可開吃。
小貼士
1.要用全脂奶,脂肪含量越高越好。
2.牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結。
3.要用文火慢慢燉,牛奶剛剛全部凝結就關火,老了口感就不好了。
釋出於 2020-08-31
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