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春季大燉菜
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吾心給誰人暨

燉菜，少油少鹽，健康營養，味道鮮美。軟爛易消化，非常適合春季夏季食用哦~~葷素搭配合適，能補償水分和必須的維生素，很好的菜品。

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 200g
白菜 300g
豆腐 150g
油 適量
鹽 適量
木耳 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    切好蔥姜備用
  • 步驟 2/5
    白菜豆腐等配菜切好備用
  • 步驟 3/5
    鍋中倒入油，稍微熱後倒入蔥花煸炒，然後放入豬肉煸炒，最後放入其他配菜
  • 步驟 4/5
    倒入其他配菜後，燉制5-10分鐘讓蔬菜出湯。
  • 步驟 5/5
    加入適當鹽味精拌勻，出鍋~
小貼士

炒制時熱鍋涼油，健康又營養~

可以隨意搭配自己喜歡的菜。小白菜、油菜、腐竹等等~

釋出於 2020-03-23
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