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薺菜蛋餅豆腐湯
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澈葉藍凌在

這個菜是從飯店吃回來,當時吃的時候,是韭菜餅,但是韭菜容易上火,不健康,所以換成這個時候的當季薺菜,清淡又營養。

時間:10-30分鐘
食材
薺菜 50g
雞蛋 2個
豆腐 1塊
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮薺菜切末
  • 步驟 2/7
    加入攪好的雞蛋,放入鹽和雞精,加適量涼開水。鹽要少放點。
  • 步驟 3/7
    倒入平底鍋煎至雙面焦黃,蛋液要厚點,這樣,口感好。
  • 步驟 4/7
    把煎好的蛋餅切成塊狀,備用。
  • 步驟 5/7
    豆腐切小塊,入鹽水鍋煮至全部浮起來
  • 步驟 6/7
    把煮好的豆腐撈出瀝水
  • 步驟 7/7
    重新換鍋水,把豆腐和切好的蛋餅一起放入煮10分鐘,加入鹽雞精,裝盤即可。
小貼士

煎蛋餅的時候,鹽要少放,因為後面湯裡還要加鹽,放太多會鹹,不健康。

釋出於 2020-08-31
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