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竹絲雞牛奶燉椰子
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此湯香滑、清潤、可口,且健脾益氣、潤膚壯骨,皆男女老少所喜愛。牛奶除了不含纖維素外,幾乎包含了人體所需要的各種營養素,因而是世界通行的最佳營養保健品之一
時間:1-2小時
食材
竹絲雞
1只
椰子
1個
純牛奶
1盒
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
竹絲雞一隻,先洗淨出水備用
步驟 2/9
剝皮的椰子一隻
步驟 3/9
純牛奶一盒(1升),但我還沒有加完進去啦
步驟 4/9
將椰子開啟,將裡面的水放到燉盅裡,並將椰子切成小塊
步驟 5/9
將切好的椰子和竹絲雞,還有幾片生薑一起放到燉盅內,並加上少許冷開水,燉3.5小時
步驟 6/9
兩個半小時之後湯是這樣滴
步驟 7/9
然後將牛奶加入到燉盅內,再燉一小時就可以了
步驟 8/9
這是燉好的湯
步驟 9/9
竹絲雞牛奶燉椰子湯來了,唔,味道很好哦。而且聽說還可以美容啦!親們也趕緊試試哦!
小貼士
椰子買剝皮好的一點哦,要不回來弄很久都弄不開的
釋出於 2022-04-06
240
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