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竹絲雞牛奶燉椰子
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靜絲醉色染紅顏

此湯香滑、清潤、可口,且健脾益氣、潤膚壯骨,皆男女老少所喜愛。牛奶除了不含纖維素外,幾乎包含了人體所需要的各種營養素,因而是世界通行的最佳營養保健品之一

時間:1-2小時
食材
竹絲雞 1只
椰子 1個
純牛奶 1盒
適量
適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    竹絲雞一隻,先洗淨出水備用
  • 步驟 2/9
    剝皮的椰子一隻
  • 步驟 3/9
    純牛奶一盒(1升),但我還沒有加完進去啦
  • 步驟 4/9
    將椰子開啟,將裡面的水放到燉盅裡,並將椰子切成小塊
  • 步驟 5/9
    將切好的椰子和竹絲雞,還有幾片生薑一起放到燉盅內,並加上少許冷開水,燉3.5小時
  • 步驟 6/9
    兩個半小時之後湯是這樣滴
  • 步驟 7/9
    然後將牛奶加入到燉盅內,再燉一小時就可以了
  • 步驟 8/9
    這是燉好的湯
  • 步驟 9/9
    竹絲雞牛奶燉椰子湯來了,唔,味道很好哦。而且聽說還可以美容啦!親們也趕緊試試哦!
小貼士

椰子買剝皮好的一點哦,要不回來弄很久都弄不開的

釋出於 2022-04-06
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