椰子煲竹絲雞
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關於一隻竹絲雞的故事~~~
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
先將烏雞去除內臟，洗淨切塊！！！ -
步驟 2/4
椰子（買的時候可以叫商家開殼或者自己回家開！）切塊！紅棗洗淨去核！枸杞子和桂圓肉洗淨！
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步驟 3/4
所有材料準備好！！！將椰子水和其它材料一起放入湯煲中，加入適量的水！大火煲開，再轉小火煲2小時！就可以喝上靚湯了！！
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步驟 4/4
根據自己的口味，加入適量的食鹽！就OK啦！！
小貼士
椰子煲竹絲雞湯具有養肝、滋陰、補血、養顏、益精、明目的作用。尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健，產婦、手術後恢復身體的人效果更佳。是膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。
椰子燉竹絲雞滋補溫潤，而且湯清香撲鼻，適合四季飲用，烏雞肉比其他雞肉的營養價值都高，加上圓肉、紅棗、枸杞，就更補血養顏、健體潤膚
釋出於 2018-07-05
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