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豬肚雞
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漢尼拔pitch

豬肚雞湯鮮甜帶胡椒味,煮湯後的豬肚切片雞肉斬塊沾點醬油吃起來豬肚爽脆,很嫩口而且很香。這個湯加入胡椒特別美味,試過一次加了紅蘿蔔和玉米一起煲湯,煲出來的湯像是喝玉米湯,甜玉米的味道搶去了豬肚和胡椒的味道。所以如果加胡椒的話最好不要加其他東西。如果不加胡椒的話,喜歡藥材的可以加入藥材煲,不過我個人還是喜歡胡椒煲這個湯。豬肚含有蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,味甘性微溫,歸脾、胃經,具有補虛損、健脾胃的功效。雞肉被民間稱為“濟世良藥”,其營養濃度高,含有卵磷脂、氨基酸、活性鈣、鐵、鋅等營養成分,土雞肉還富含可提高兒童智力的DHA和EPA物質,膽固醇含量又極低,是高蛋白低脂肪的滋補佳品。

時間:1-2小時
食材
豬肚 600g
鮮雞 1000g
胡椒 適量
冬菇 4個
薑片 5片
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    準備好的材料
  • 步驟 2/18
    豬肚用鹽和生粉把外面搓洗乾淨後,反出來用生粉清洗豬肚內部
  • 步驟 3/18
    再加入鹽搓洗乾淨
  • 步驟 4/18
    再用刀刮掉滑滑的粘液,沖洗後,再重複兩次2和3的步驟
  • 步驟 5/18
    用一個茶袋或者湯袋裝一小袋胡椒備用
  • 步驟 6/18
    鮮雞洗乾淨瀝乾水分,往雞肚裡塞入2片薑片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒
  • 步驟 7/18
    再把整隻雞塞入豬肚裡
  • 步驟 8/18
    整隻雞已經塞入豬肚裡
  • 步驟 9/18
    用繩子把豬肚兩個口紮實,(繩子我是用舊湯渣袋剪出來的)
  • 步驟 10/18
    豬肚整個放入砂鍋裡,加入3片薑片和適量的胡椒,再加入清水
  • 步驟 11/18
    大火煮開
  • 步驟 12/18
    轉小火2個小時
  • 步驟 13/18
    2個小時後即可關火
  • 步驟 14/18
    撈起豬肚
  • 步驟 15/18
    去掉湯裡的油沫
  • 步驟 16/18
    下少量調味
  • 步驟 17/18
    撈出的豬肚稍放溫再切開,
  • 步驟 18/18
    豬肚和雞切塊,用煮熱的油倒在生抽裡做出調味醬油,吃的時候沾醬油吃非常的美味
小貼士

1、冬菇最好塞在雞肚裡面,外面的湯就不用再放冬菇了,以免影響湯的原味,雞肚裡也塞一小袋胡椒,讓包在豬肚裡的雞也帶有胡椒的香味

2、煲好的湯,先取出豬肚雞,再撈去油沫,以免湯太油

3、撈出來的豬肚雞不要馬上就切塊,以免燙手,放溫了也比較好切

4、切好塊的豬肚和雞肉隨個人喜歡,可以再放入鍋裡煮5分鐘再撈起來,不煮也可以

釋出於 2019-09-17
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