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絲瓜腐皮湯
7萬 熱度
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陽剛historian
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這是我的減肥餐,腐皮提高非常優質的植物蛋白,絲瓜提供各種維生素。熱量很低的。
時間:10分鐘內
食材
絲瓜
100g
腐皮
60g
鹽
適量
油
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
絲瓜去皮切塊,新鮮的腐皮切塊
步驟 2/5
油熱後,放入絲瓜翻炒
步驟 3/5
加入水煮開
步驟 4/5
加入腐皮煮開
步驟 5/5
加鹽調味,出鍋
小貼士
煮到絲瓜變軟就可以。
釋出於 2019-12-25
161
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