紅棗阿膠燉瘦肉
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這不是樸果果嗎
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阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
阿膠剁碎，加入洗淨的枸杞 -
步驟 2/7
紅棗洗淨去核
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步驟 3/7
阿膠枸杞紅棗加入燉盅中
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步驟 4/7
瘦肉剁碎加入到燉盅
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步驟 5/7
取4-5碗開水加入到燉盅
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步驟 6/7
放進鍋裡燉2個小時，中途攪拌一下
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步驟 7/7
加入適量的鹽就可以飲用
小貼士
阿膠要適量不適宜太多，一般保健的話6g就足夠了
釋出於 2019-09-11
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