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白菜橙子香蕉飲
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昌彈指滅世

誰會嫌香蕉單獨吃太甜?還真有。就是嫌它甜。於是又電光一閃,把它與萬人嫌的蓮白菜梗打成汁飲,用香蕉的香甜去沖淡白菜的生味,或許也不錯。加半個橙子,讓味道更豐富一點。揣著一萬個擔心。香蕉極易變色發黑。刀頭的飛速旋轉,會不會讓香蕉瞬間黯然?擔心的事並沒有發生,所有的材料相互影響,調出一種淡淡的黃色。很乾淨。不過,很難保證它的顏色不會在接下來的時間裡發生變化。時間就是一把殺豬刀。。。加了一點蜂蜜來調味,其實,不用加,那淡淡的甜味也足夠了。

時間:10-30分鐘
食材
蓮白菜梗 70g
臍橙 半個
香蕉 1根
半杯
蜂蜜 1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    用料
  • 步驟 2/12
    橙子去皮
  • 步驟 3/12
    香蕉去皮切段
  • 步驟 4/12
    蓮白菜梗洗淨切段
  • 步驟 5/12
    將所有蔬果倒入料理機,加水
  • 步驟 6/12
    蓋緊蓋子
  • 步驟 7/12
    通電
  • 步驟 8/12
    選擇蔬果鍵
  • 步驟 9/12
    啟動
  • 步驟 10/12
    打漿結束
  • 步驟 11/12
    倒入杯中
  • 步驟 12/12
    加入蜂蜜攪拌均勻
小貼士

各食材比例可以隨自己喜好任意調整,也可以替換或新增其他水果一起打汁。

蜂蜜用量可以隨自己口味酌情增減。

釋出於 2019-09-25
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