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番茄辣菜花
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骨牌倒了

清爽且下飯的一道菜，微酸微辣，快手簡單，色彩明豔，非常開胃。

時間:10分鐘內
食材
番茄 200g
菜花 150g
尖椒 30g
番茄沙司 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    菜花撕成小朵，用開水焯後瀝水裝盤。
  • 步驟 2/5
    尖椒切成小方丁加入菜花中。
  • 步驟 3/5
    加入番茄沙司。
  • 步驟 4/5
    西紅柿一部分切丁，加入菜花中，加適量鹽抖勻。
  • 步驟 5/5
    其餘的西紅柿切成片，點綴盤邊即可。
小貼士

1、菜花輕焯水即可，不要過份熟爛。

2、番茄沙司有一部鹽份，請酌量加鹽。

釋出於 2019-09-30
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