夏日炎炎,水果當季。水果和酸奶的搭配,無疑是最相配的。換一種方式,讓這種搭配變得更可愛,更吸引大朋友、小朋友。由於藍莓富含花青素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞而備受注目。眼睛是靈魂之窗,常吃藍莓可以護眼。水果+酸奶的組合,不僅營養,而且,口感味道好。
1.最後可以適當加一點蜂蜜
2.水果可以選擇其他,不容易氧化的