青瓜炒肉片
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鴕鳥descent
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青瓜(又稱黃瓜)，物美價廉，含有豐富的維他命C、氨基酸及黏多醣體，具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效，吃起來香甜可口、健康衛生。青瓜還具有滋潤、美容，安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃！所以不管是生吃還是熟吃，還是用來做面膜都是女性的首選喲！”
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
切青瓜直接使用切菜機操作 -
步驟 2/7
16秒2條青瓜切完
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步驟 3/7
加入備好的調料
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步驟 4/7
醃製肉片5分鐘
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步驟 5/7
油熱了，把醃好的肉片下鍋翻炒，炒肉的過程中可以灑點水，這樣肉不會太硬
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步驟 6/7
肉炒到8成熟的時候再倒入青瓜
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步驟 7/7
等青瓜變色後，就可以直接起鍋了
小貼士
當肉炒到8成熟的時候再倒入青瓜，青瓜變色後就直接出鍋，，這樣炒出來的青瓜才會青脆
釋出於 2019-09-10
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