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蓮藕扇骨湯
7.3萬 熱度
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Dylan_LT
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扇骨是豬骨中含鈣非常高的,記得孩子小時有些缺鈣醫生說食療就可以了,叫我們回家多煲些扇骨湯給孩子喝,沒想到效果非常好
時間:30分鐘-1小時
食材
扇骨
500g
蓮藕
400g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備食材
步驟 2/6
把切好的蓮藕倒下鍋裡煲
步驟 3/6
再把洗好的扇骨倒下去煲
步驟 4/6
水開後用勺子去掉血沫
步驟 5/6
煲一個小時左右出鍋加鹽調味
步驟 6/6
蓮藕很糯很好吃,扇骨的肉很香
小貼士
扇骨也可以飛下水再煲
釋出於 2019-09-19
86
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