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補血粥
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稅彥地平線的憂傷

這幾種食材搭配在一起,具有補血補氣的功效,特別是女性在生理期時間內,熟後放適量紅糖,效果更好。親愛的,你也試試吧!

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 50g
花生米 50g
紅小豆 30g
大棗 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備各種食材
  • 步驟 2/6
    淘洗
  • 步驟 3/6
    放入電高壓鍋桶中
  • 步驟 4/6
    加適量的清水
  • 步驟 5/6
    蓋蓋,按下煮粥鍵
  • 步驟 6/6
    煮好嘍
小貼士

煮好後多燜會,粥會更粘稠好吃

釋出於 2023-01-15
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