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鮑汁海參
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小袋鼠打怪獸

海參，既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品，其藥用價值也較高。海參含有大量的精氨酸，它可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復，對機體損傷後的修復有非常好的效果，可明顯縮短康復時間。是手術患者的最佳補品哦。前段時間很幸運，在某寶中了一袋即食海參，除了做過幾次海參小米粥外，還沒試過其它做法，今天做的鮑汁海參還不錯哦。

時間:10分鐘內
食材
即食海參 3個
油 適量
鮑汁 適量
蠔油 適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    從冰箱裡取出即食海參，解凍。
  • 步驟 2/7
    將解凍好的海參洗乾淨，切小段。
  • 步驟 3/7
    鍋里加熱，放少許油，放入蔥白，炒出香味。
  • 步驟 4/7
    加入海參，翻炒一會，加入蠔油，翻炒。
  • 步驟 5/7
    加入鮑汁，翻炒。
  • 步驟 6/7
    加入蔥花，翻炒均勻。
  • 步驟 7/7
    美味的鮑汁海參做好啦~
小貼士

1、這是即食海參，無需炒太久，只是拌勻調料即可。

2、不宜做太鹹，加入適量鮑汁和蠔油即可，否則會遮蓋海參的鮮美。

釋出於 2020-01-10
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