jxcaipu logo
鮑汁海參嵌雞蛋
3.1萬 熱度 142 收藏
地板好硬荀潳芝

海參,既是宴席上的佳餚,又是滋補人體的珍品。祖國醫學認為,海參味甘、鹹,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品。

就從秋季潤燥開始吃起,哈!有點奢侈,不過現在生活水平提高了,收入在不斷提高,還是可以吃一吃的。

海參雖說營養很好,口感不錯,就是沒有香氣和味道。因此海參的做法必須要解決這兩個問題。我就用炒雞蛋來提香,鮑魚汁來提鮮,放點蘆筍、紅椒絲加點色彩。這是首創菜,因此邀請大家看看這樣還行嗎。

菜系:英英私房菜

口味:清淡

工藝:煮、炒

特點:香氣悠悠,色彩好看,口感豐富,營養美味。

時間:10-30分鐘
食材
海參 4頭
雞蛋 3個
適量
適量
料酒 適量
鮑汁 適量
蘆筍 適量
紅椒絲 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    即食海參,開啟,清水沖洗一下;
  • 步驟 2/16
    汆水,下鹽加點底味;
  • 步驟 3/16
    盛出備用;
  • 步驟 4/16
    雞蛋3枚;
  • 步驟 5/16
    開啟,下鹽、料酒;
  • 步驟 6/16
    雞蛋打散,調勻;
  • 步驟 7/16
    蘆筍洗淨;
  • 步驟 8/16
    汆水加鹽、放一點油;
  • 步驟 9/16
    油鍋燒熱,
  • 步驟 10/16
    倒入蛋液翻炒,
  • 步驟 11/16
    結塊了即可盛出;
  • 步驟 12/16
    將炒雞蛋嵌入海參裡,餘下的圍在周邊,放上蘆筍;
  • 步驟 13/16
    燒一個鮑魚汁,
  • 步驟 14/16
    淋上;
  • 步驟 15/16
    紅椒汆水切絲,
  • 步驟 16/16
    放上點綴一下,即可上桌了。
小貼士

小貼士:

幹海參泡發實在是一件考驗人的事情。現在有開袋即食的海參賣,實在是一件大好事。

汆海參只要放一點鹽就可以了。這汆海參的圖片上有油花,是鍋子帶的,千萬不要放油哦!

釋出於 2022-08-14
相關菜譜
寫評論