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蔓越莓桃膠銀耳羹
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安和醉江南倦客
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這個冬天,又幹又冷。人也要補充些膠原蛋白,桃膠在補充膠原蛋白上效果很明顯。於是我就折騰起買回來許久沒空動的桃膠,煮了一大鍋,小夥們喝得稀里嘩啦,我心裡也甜出了花~
時間:1-2小時
食材
蔓越莓
50g
桃膠
60g
銀耳
1朵
老冰糖
300g
烹飪步驟
步驟 1/10
桃膠提前浸泡一夜,讓所有的桃膠喝飽滿滿的水
步驟 2/10
小心撿去雜質,摘成小顆
步驟 3/10
銀耳提前兩小時泡發
步驟 4/10
把銀耳摘成小塊
步驟 5/10
收拾趕緊的桃膠
步驟 6/10
桃膠和銀耳放入高壓鍋內膽
步驟 7/10
放入蔓越莓,加入鍋內固體物一倍的水量
步驟 8/10
放入老冰糖,我放了三塊,大概300克左右,甜度比較適合我,喜甜不喜甜的可自行加減
步驟 9/10
蓋好高壓鍋蓋,用煲湯檔煮至自動保溫
步驟 10/10
可以美美的喝了~味道灰常棒!!
小貼士
如果不用高壓鍋,用陶瓷鍋煮會更好哦
釋出於 2022-09-06
193
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