寶寶滿四個月了，可以慢慢新增輔食了，於是我買了各種輔食書來解決寶寶的輔食問題，剛開始新增輔食一定不能多，基本只能喝蔬菜水果水，品種要單一，從稀到濃稠，一種食物新增幾天以後觀察，沒有不良反應就可以新增另一種，今天蒸了胡蘿蔔紅棗水，胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素和維生素，而紅棗又是補血的上品，紅棗味道甜蜜，可以綜合胡蘿蔔的味道，甜甜的更容易讓寶寶接受。