胡蘿蔔營養價值非常高,幾乎含有目前已知的20多種維生素中一半以上,李時珍在《本草綱目》中稱胡蘿蔔“有益無損”。兒子很喜歡吃胡蘿蔔的水餃,只要吃水餃,就嚷嚷著吃胡蘿蔔的,他說胡蘿蔔是小人參呢!
胡蘿蔔不好熟,做餡時需蒸熟