今天的早餐給我家兩個寶貝做的是胡蘿蔔雞蛋餅,這個餅吃起來外脆裡軟真的特別的好吃,寶貝們很喜歡吃,此餅適合一歲半以上的寶寶吃哦!胡蘿蔔,營養價值很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,對人體具有多方面的保健功能,因此被譽為“小人參”。胡蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症胡蘿蔔的芳香氣味是揮發油造成的。能增進消化,並有殺菌作用。胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸。維生素是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
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