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胡蘿蔔雞蛋餅
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想放假

今天的早餐給我家兩個寶貝做的是胡蘿蔔雞蛋餅,這個餅吃起來外脆裡軟真的特別的好吃,寶貝們很喜歡吃,此餅適合一歲半以上的寶寶吃哦!胡蘿蔔,營養價值很高,含有豐富的蛋白質和木質素,並含有豐富的胡蘿蔔素,維生素C和B族維生素,對人體具有多方面的保健功能,因此被譽為“小人參”。胡蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症胡蘿蔔的芳香氣味是揮發油造成的。能增進消化,並有殺菌作用。胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸。維生素是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 1根
土雞蛋 2個
麵粉 3勺
半勺
適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備所需的食材:土雞蛋兩個,麵粉適量,胡蘿蔔一根!
  • 步驟 2/12
    首先將胡蘿蔔用清水清洗乾淨,然後用刀將胡蘿蔔切成碎末備用。
  • 步驟 3/12
    麵粉我用勺子量的,我這裡用勺子舀了三勺麵粉,因為是兩個孩子要吃,如果是一個孩子吃的話可以用一勺麵粉就對啦!
  • 步驟 4/12
    麵粉裡面加入兩個雞蛋,我這裡是用的土雞蛋,土雞蛋,看著蛋黃就是不一樣啊。
  • 步驟 5/12
    麵粉都放在碗裡,雞蛋液也在碗裡,雞蛋液這個時候我還沒有攪拌,再把胡蘿蔔碎末加入碗裡。
  • 步驟 6/12
    碗裡少放一點鹽,用筷子充分地把雞蛋液和胡蘿蔔碎末,麵粉均勻的攪拌!
  • 步驟 7/12
    少量多次的加入適量的清水攪拌均勻,這樣做出來的餅香脆軟好吃!邊加水邊攪拌不要把水加的太多啦!那樣餅不容易成型哦!
  • 步驟 8/12
    電餅擋接通電源,先預熱一會兒,然後在裡面刷一層香油!
  • 步驟 9/12
    把麵糊均勻的鋪於電餅擋裡,蓋上蓋子上下加熱。
  • 步驟 10/12
    大概過了兩三分鐘後,可以開啟電餅檔蓋子看一下餅的變化,大概又烤了兩三分鐘,胡蘿蔔餅就做好了。
  • 步驟 11/12
    做好的胡蘿蔔雞蛋餅放在案板上,用刀把它切成八等份這樣有利於寶寶拿著餅好吃。
  • 步驟 12/12
    這個就是做好的胡蘿蔔雞蛋餅,吃起來香脆軟,挺好吃的,可以鍛鍊一下寶寶的咀嚼能力哦!
小貼士

釋出於 2019-11-28
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