苦瓜煎餅
6.7萬 熱度
162 收藏
vocabulary豆漿
關注
多吃這菜有益處,苦瓜這樣做,大人小孩子都喜歡吃
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/11
苦瓜洗淨切片用水浸泡20分鐘 -
步驟 2/11
紅蘿蔔去皮切片
-
步驟 3/11
雞蛋攪拌成蛋液
-
步驟 4/11
鍋中水煮開滴入幾滴油
-
步驟 5/11
將苦瓜、紅蘿蔔放入焯水
-
步驟 6/11
焯水後的苦瓜、紅蘿蔔瀝乾水分倒入蛋液中
-
步驟 7/11
放入玉米澱粉、鹽
-
步驟 8/11
攪拌均勻
-
步驟 9/11
不粘鍋刷上油
-
步驟 10/11
倒入食材小火煎至微微發黃
-
步驟 11/11
轉面再小火煎至微微發黃即可
小貼士
苦瓜焯水可以減少苦味
釋出於 2020-01-13
相關菜譜
-
蔥香苦瓜煎餅七十二行8.6萬 熱度 100 收藏
-
苦瓜煎餅淡雅construction13.6萬 熱度 726 收藏
-
繽紛苦瓜煎蛋餅彰遠鍘4.2萬 熱度 131 收藏
-
苦瓜煎蛋餅裘茂實報7.5萬 熱度 75 收藏
-
北瓜煎餅Disheartenedddd1.4萬 熱度 180 收藏
-
苦瓜煎蛋帥呆9960 熱度 158 收藏
-
苦瓜煎蛋江南過客淦1.1萬 熱度 142 收藏
-
苦瓜煎雞蛋月球上usage1.5萬 熱度 195 收藏
-
南瓜煎餅少年先瘋隊隊長2.1萬 熱度 155 收藏
-
苦瓜煎蛋沉著2.6萬 熱度 180 收藏
-
苦瓜煎蛋馗副碩胺苯3.6萬 熱度 166 收藏
-
苦瓜煎蛋愉快shovel5.9萬 熱度 186 收藏
-
苦瓜煎蛋南圖末生的臭臭6.9萬 熱度 160 收藏
-
苦瓜煎雞蛋渷木易子子5.8萬 熱度 138 收藏
-
苦瓜煎蛋一元8.2萬 熱度 159 收藏
-
苦瓜煎蛋粗祿鴨託烏8.7萬 熱度 185 收藏
-
苦瓜煎蛋衷掀銥幸覓7.3萬 熱度 130 收藏
-
苦瓜煎蛋弓天涯嘯西風11.3萬 熱度 166 收藏
-
苦瓜煎鴨蛋山楂suitcase9.6萬 熱度 121 收藏
-
苦瓜煎蛋涼白開啊啊唉9.7萬 熱度 151 收藏
