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蝦皮香菇豆腐
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喪氣capability

這道微波爐版的蝦皮豆腐,簡單方便美味,而且少油低脂,特別適合減肥人士和老年人食用。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 350g
蝦皮 15g
胡蘿蔔 30g
香菇 3個
香油 適量
適量
鮮貝露 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    香菇、胡蘿蔔切絲,蔥切細丁
  • 步驟 3/8
    豆腐切小塊放入微波爐碗中
  • 步驟 4/8
    放上胡蘿蔔、香菇
  • 步驟 5/8
    放入蝦皮
  • 步驟 6/8
    放鹽、香油、鮮貝露或者生抽,稍放點水
  • 步驟 7/8
    放入微波爐蓋上蓋子高火3分鐘
  • 步驟 8/8
    取出撒上蔥花拌勻即可
小貼士

鹹淡根據自己口味

釋出於 2019-12-26
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