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苦筍炒蛋
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蝶舞淺夏晨軒

苦筍炒蛋的正確做法,筍清脆,雞蛋滑嫩,營養又美味

時間:10分鐘內
食材
苦筍 10g
雞蛋 100g
胡蘿蔔 10g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    苦筍切末兒,胡蘿蔔切細絲兒,兩個雞蛋打散成蛋液備用
  • 步驟 2/7
    鍋裡放入底油,放入苦筍快速煸炒
  • 步驟 3/7
    放入胡蘿蔔絲兒繼續煸炒
  • 步驟 4/7
    將蛋液倒入
  • 步驟 5/7
    火關小,輕輕晃動炒鍋使蛋液均勻的將苦筍覆蓋住成一個蛋餅的樣子
  • 步驟 6/7
    翻面,調味
  • 步驟 7/7
    搗碎後裝盤。
小貼士

注意火候不宜過大。胡蘿蔔絲兒可以適當多加些以壓倒苦筍的苦味。

釋出於 2019-12-26
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