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青椒炒雞肉
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雞胸肉的脂肪比較少,含有優質蛋白,是我最愛的菜,配上幾個青椒,簡單方便又好吃。
時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉
一塊
油
適量
鹽
適量
青椒
幾個
老乾媽
一勺
雞粉
半勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
雞胸肉切片雞胸肉切片
步驟 2/9
放入半勺雞粉和少量鹽
步驟 3/9
用手抓揉均勻,醃製十分鐘
步驟 4/9
青椒洗乾淨
步驟 5/9
切成片油鍋燒熱
步驟 6/9
油鍋燒熱
步驟 7/9
放入青辣椒,加入適量鹽煸炒至辣椒微微變軟
步驟 8/9
把雞肉片倒進去一起翻炒
步驟 9/9
雞肉變色,放入老乾媽炒至入味即可
小貼士
1、炒青椒的時候放適量鹽,青椒才有味道。
2、加入老乾媽可以讓雞肉更下飯。
釋出於 2019-12-24
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