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冬菜蒸九肚魚
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steak情戀

九肚魚是一種只有一條柔軟的主骨,其他魚骨細軟如鬍鬚,基本可以忽略,而其肉質又嫩滑柔軟的魚,全身能稱得上“硬”的,恐怕只有魚嘴了。學名叫龍頭魚,還有很多有意思的名稱:鼻涕魚、豆腐魚等等。稱它為“鼻涕魚”,自然是因為九肚魚看起來像是人感冒時候流出的鼻涕。又因為它色澤白中帶黃,肉質細嫩,如豆腐一般,且肉質鮮甜,其口感與豆腐之清甜可媲美,更多的則是稱為“豆腐魚”。

食材
九肚魚 500g
冬菜 適量
蒜茸 適量
姜茸 適量
粉絲 適量
醬油 少許
食油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    九肚魚洗淨去頭,魚身上擦少許鹽,醃15分鐘,粉絲用溫水浸軟。
  • 步驟 2/2
    盤中先鋪一層粉絲,再把九肚魚平整的放在粉絲上;在魚身上撒放上冬菜、姜蒜茸;淋上少許醬油調味;鍋中燒水,水開後,將魚碟放入鍋中,隔水蒸6分鐘;蒸好後,撒上蔥花,淋入熱油即可。
釋出於 2019-01-25
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