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上海菜《醃篤鮮》鹹肉
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追風cloudy

醃篤鮮,屬於江南吳越特色菜餚,現已是上海本幫菜,蘇幫菜,杭幫菜中具有代表性的菜色之一。此菜口味鹹鮮,湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚。主要是春筍和鮮、鹹五花肉片一起煮的湯。 “醃”,就是指醃製過的鹹肉;“鮮”,就是新鮮的肉類(雞、蹄髈、小排骨等);“篤”,就是用小火燜的意思

此菜此乃蘇州、宜興、無錫等江南地區的民間家常菜;

2. 竹的幼莖長大了就是筍,春有春筍,夏有鞭筍,冬有冬筍。筍以其特有的清香脆嫩博得人們的讚美。杜甫曾賦詩云:“青青竹筍迎船山,日日江魚入饌來。”陸游詩云:“色如玉板貓頭筍,味抵駝峰牛尾狸;”

3. 筍既可作主料,也可當配料。在烹調中人們稱它為“逢人配”、“百搭菜;”

4. 該菜是用醃肉、鮮肉和筍,經慢火煨而成的,故稱它為醃篤鮮。

食材
五花肉 適量
鹹肉 適量
竹筍 適量
豆皮節 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將五花豬肉洗淨切塊;將鹹豬腿肉洗淨切成塊;冷水下鍋氽水1分鐘除去血沬。
  • 步驟 2/3
    用砂鍋一隻,鍋內加開水、加入豬肉塊、鹹肉塊,蔥段薑片用大火燒開;
  • 步驟 3/3
    改用中小火慢慢燜1小時,撇盡浮沫再加入竹筍塊、鹽、味精調味,取去蔥段即成。
小貼士

醃肉

是用食鹽醃製的,又叫漬肉、鹽肉、鹹肉。醃肉是四川省1982年鹹肉評比中的省優產品。產品特點:外觀清潔,刀工整齊,肌肉堅實,表面無粘液,切面的色澤鮮紅,肥膘稍有黃色。具有鹹肉固有的風味。

醃肉是用食鹽醃製的,又叫漬肉、鹽肉、鹹肉。醃肉是大眾化的食品,好的醃肉外觀清潔,刀工整齊,肌肉堅實,表面無黏液,切面的色澤鮮紅,肥膘稍有黃色。由

醃肉

於味美可口,又能長期儲存,所以深受消費者歡迎。中國浙江生產的醃肉稱南肉,蘇北產的醃肉稱北肉。 醃肉清洗:用清水漂洗醃肉並不能達到退鹽的目的,如果用鹽水來漂洗(只是所用鹽水濃度要低於醃肉中所含鹽分的濃度),漂洗幾次,則醃肉中所含的鹽分就會逐漸溶解在鹽水中,最後用淡鹽水清洗一下就可烹製了。

醃肉加工:醃肉是透過向肉品中加入食鹽,使其成為高滲,以抑制或殺滅肉品中的某些微生物,同時高滲環境也可減少肉製品中的含氧量,並抑制肉中酶的活性,從而達到食品保藏的目的。

肉品在醃製過程中,蛋白質有一定量的損失。醃肉由於貯存不當,脂肪組織可在空氣、陽光等因素的作用下,發生水解和不飽和脂肪酸的自身氧化,甚至發生酸敗,致使營養價值降低。

由於加入食鹽可使鮮肉中水分析出,肉區域性脫水,因此會導致部分水溶性維生素如B族維生素的丟失,同時無機鹽也有一定程度的損失。儘管如此,由於肉品醃製具有加工簡單、費用低,醃肉又具有一定的風味等特點,因此鹽醃仍不愧為一種易為群眾所接受的肉品保藏方法。

釋出於 2018-11-24
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