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鯽魚眉豆湯
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思夢癬

去溼效果挺好的,味道很鮮美

食材
眉豆 一大碗
鯽魚 一條
蜜棗 一個
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    把鯽魚洗乾淨,瀝乾水,鐵鍋洗乾淨,用姜搽鍋壁,放油,放魚,兩面煎至金黃
  • 步驟 2/3
    把眉豆洗一下,放進煲裡,蜜棗,枸杞,鯽魚放進煲裡,加水
  • 步驟 3/3
    煲到湯水變成奶白色,大概一個小時左右
釋出於 2018-06-25
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