Name: 紅棗鯽魚木瓜湯
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: 閩菜
Ingredients: 紅棗 30g; 鯽魚 500g; 木瓜 300g; 油 適量; 鹽 適量; 姜 適量; 雞粉 適量

紅棗鯽魚木瓜湯

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半盞茶茉莉花

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紅棗鯽魚木瓜湯,美味又營養,清潤補水,秋天要多喝

時間:30分鐘-1小時

食材

紅棗 30g

鯽魚 500g

木瓜 300g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

木瓜切塊
步驟 2/6

鯽魚洗淨
步驟 3/6

鍋中加入油，姜，鯽魚
步驟 4/6

煎熟
步驟 5/6

另換鍋鍋中加入水，加入木瓜再加入鯽魚，鹽，雞粉，煮40分鐘即可
步驟 6/6

最後撒上蔥花即可

小貼士

鯽魚煎制一下，湯更好喝

釋出於 2020-09-02

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