Name: 港式煲湯：護腦益智湯
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 白芍 少許; 茶樹菇 少許; 枸杞 15粒; 杏仁 少許; 雪耳 2朵; 山楂幹 少許; 小排骨 5塊; 生薑 5片

港式煲湯：護腦益智湯

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強腦補精，護虛益智，潤肺滋陰，生津和血

食材

白芍少許

茶樹菇少許

枸杞 15粒

杏仁少許

雪耳 2朵

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烹飪步驟

步驟 1/2

先把各種材料水裡浸泡20分鐘，洗淨！排骨滾水裡串一下，去腥味！
步驟 2/2

把所有材料和排骨放進湯煲裡，加生薑，蓋蓋，大火煮滾後小火燜2小時，加入鹽適量！即成美味靚湯！只喝湯，食材不吃！

釋出於 2018-09-03

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