芫荽豆腐豆卜黃骨魚湯，再貴也要吃,做給老人和孩子吃,補腦益智,提高免疫力
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黃骨魚養胃暖胃,化痰止咳,清熱解毒,利尿消腫的功效,是非常有營養的一種魚類。 我選的黃骨魚挑大條的買，肉多，好吃些！若黃骨小，就得買2至3小條！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
用食油及薑片煎一下黃骨魚，再放入湯鍋中 -
步驟 2/4
將豆腐放入，水燒開了的湯鍋中
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步驟 3/4
將豆卜放入湯鍋中
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步驟 4/4
25分鐘左右，湯快好時，放入芫荽再滾兩下，加鹽少許，便可食用。
小貼士
黃骨魚要用食油及薑片煎一下後，再放入湯水滾！
釋出於 2019-05-27
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