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這三樣做成湯,多給孩子喝,補鈣長得快,提高免疫力,比骨湯強!
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思逸

蝦米豆腐的清香,加上絲瓜的清甜,實在是炎炎夏日必備的清熱湯水啊。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 1根
豆腐 400g
蝦米 100g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    豆腐切塊。
  • 步驟 2/8
    絲瓜洗淨切塊。
  • 步驟 3/8
    準備蝦米。
  • 步驟 4/8
    鍋中加入水,放入豆腐蝦米。
  • 步驟 5/8
    稍稍煮一下,放入絲瓜。
  • 步驟 6/8
    煮開後攪拌一下。
  • 步驟 7/8
    加入鹽油。
  • 步驟 8/8
    煮好了。
小貼士

還可以再加點瘦肉會更清甜哦~

釋出於 2019-05-27
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