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這三樣做成湯,多給孩子喝,補鈣長得快,提高免疫力,比骨湯強!
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思逸
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蝦米豆腐的清香,加上絲瓜的清甜,實在是炎炎夏日必備的清熱湯水啊。
時間:10-30分鐘
食材
絲瓜
1根
豆腐
400g
蝦米
100g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
豆腐切塊。
步驟 2/8
絲瓜洗淨切塊。
步驟 3/8
準備蝦米。
步驟 4/8
鍋中加入水,放入豆腐蝦米。
步驟 5/8
稍稍煮一下,放入絲瓜。
步驟 6/8
煮開後攪拌一下。
步驟 7/8
加入鹽油。
步驟 8/8
煮好了。
小貼士
還可以再加點瘦肉會更清甜哦~
釋出於 2019-05-27
92
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