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寶寶最愛吃的輔食蝦米粉補鈣
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哦喲我嘟

寶寶十個月了，可以吃蝦米粉補鈣，希望寶寶健康每一天

食材
無鹽蝦米 48克
水 一碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    因為寶寶不可以吃鹽，所以一定要買無鹽的蝦米；但是因為蝦米是海中的，所以會帶鹹味，可以把蝦米反覆侵泡，多換幾次水，就能變無味了
  • 步驟 2/7
    將侵泡後的蝦米放入鍋中用小火翻炒
  • 步驟 3/7
    炒至蝦米完全乾透
  • 步驟 4/7
    然後放入破壁機或輔食機中粉碎
  • 步驟 5/7
    將第一遍粉碎後的蝦粉倒入鍋中，在翻炒一遍，讓蝦粉完全乾透
  • 步驟 6/7
    在用破壁機或者輔食機粉碎第二次，讓蝦粉更細膩
  • 步驟 7/7
    最後將粉碎好的蝦粉用篩子過濾，然後用容器密封，放進冰箱冷藏，就可以了！
釋出於 2019-01-03
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