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肉龍,在家簡單做出孩子記憶中幼兒園的味道,寶寶最愛的早餐主食
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穆雁雲冬

天津的朋友在哪裡?如果問小時候上幼兒園最愛吃的飯是什麼?我想百分之九十九的人都會說,肉龍!這可真真是我們記憶中的味道,從小吃到大的美味。現在我的孩子已經上了小學1年級,食譜上幾乎每週五也都會有肉龍,和幼兒園時一樣。有個朋友說,她的孩子上幼兒園時總不愛去,但是有肉龍的那天肯定不缺勤,哈哈哈,就是這樣的一種美食。

濃濃的肉汁,搭配我們天津特有的半發麵麵皮,香而不膩。我們天津的包子什麼的都是半發麵,要肉和麵皮結合到一起才好吃。對了,吃肉龍還有個標配就是小米稀飯,吃完肉龍再喝一碗小米稀飯,完美!我做的時候,發了圈,問大家猜我在做什麼,好像外地的寶寶都不太知道呢,沒關係,今天我就教給大家。

我給出的量可以做一大個,切成圖片上大小12塊左右。

時間:10-30分鐘
食材
餡兒: 適量
豬肉餡 300g
雞蛋 1個
鹽和雞精 適量
老抽 2湯匙
生抽 1湯匙
蠔油 1湯匙
白胡椒粉 1小勺
黃醬或甜麵醬 2湯匙
花椒水 3湯匙
薑汁 1湯匙
香油 2湯匙
料酒 1-2湯匙
蔥白末 適量
麵糰: 適量
溫水 200g
酵母 4g
5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵皮的食材全部揉成光滑的麵糰,蓋保鮮膜發酵到2倍大。發酵到一半的時間,我們來做餡兒。
  • 步驟 2/9
    花椒加水煮開備用,等下倒入餡中
  • 步驟 3/9
    買帶肥肉的肉餡兒,加入除了蔥白以外的食材,攪拌300下。黃醬或者麵醬是必須的,不然就不是那個味兒了!
  • 步驟 4/9
    攪上勁才好吃
  • 步驟 5/9
    攪拌勻之後再加入蔥白攪拌勻,不要一上來就放蔥白,那樣蔥容易臭了,不香
  • 步驟 6/9
    拌勻
  • 步驟 7/9
    看看麵糰,發到蜂窩狀就行了
  • 步驟 8/9
    加手粉排氣揉圓
  • 步驟 9/9
    將面擀成大片,肉餡均勻的抹在麵皮上。
小貼士

全程小火煎至兩面金黃即可! 量可以根據胃口增減!

釋出於 2018-12-19
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