Name: 銀耳雪燕桃膠皂角米羹
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 雪燕 15g; 桃膠 15g; 皂角米 30g; 銀耳 適量; 灰棗 5-8顆; 枸杞 10-20粒; 冰糖 適量

銀耳雪燕桃膠皂角米羹

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弓天涯嘯西風

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今天熬製了銀耳雪燕桃膠羹配方中有雪燕皂角米桃膠銀耳灰棗枸杞冰糖樣樣精選雪燕、皂角米和桃膠都富含豐富膠原蛋白和玻尿酸和各種半糖類具有緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫等功效配以其他幾種食材特別適合女性滋補

食材

雪燕 15g

桃膠 15g

皂角米 30g

銀耳適量

灰棗 5-8顆

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

準備材料
步驟 2/9

泡發皂角米
步驟 3/9

泡發桃膠
步驟 4/9

泡發雪燕需要10個小時以上
步驟 5/9

瓶子消毒
步驟 6/9

大火煮沸小火半個小時熬製
步驟 7/9

粘稠度夠了
步驟 8/9

裝瓶
步驟 9/9

完工

釋出於 2019-02-08

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