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桃膠皂角米羹
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哈密瓜空濤嬈

滋潤養顏的佳品

時間:10-30分鐘
食材
桃膠 30g
皂角米 30g
雪兒 30g
冰糖 30g
枸杞子 5g
牛奶 200ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    桃膠和皂角米提前一晚浸發，挑去雜質，雪耳提前1小時浸軟
  • 步驟 2/14
    雪耳去蒂，切碎
  • 步驟 3/14
    洗淨枸杞子
  • 步驟 4/14
    養生壺內加入適量清水
  • 步驟 5/14
    加入桃膠
  • 步驟 6/14
    加入皂角米
  • 步驟 7/14
    時間設定為20分鐘
  • 步驟 8/14
    煲至10分鐘時，加入雪耳一起煲
  • 步驟 9/14
    煲至最後5分鐘時，加入冰糖
  • 步驟 10/14
    煲至最後1分鐘時加入枸杞子
  • 步驟 11/14
    盛出
  • 步驟 12/14
    加入牛奶
  • 步驟 13/14
    攪拌均勻便可
  • 步驟 14/14
    成品
小貼士

枸杞子儘量不要太早加入，煲久了會變酸的

釋出於 2025-02-16
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