jxcaipu logo
好吃不油膩的腰果
7.9萬 熱度 9 收藏
瓷匪謝空切

從我知道有腰果這個東西的時候,

我就覺得很神奇,

當我第一次吃過以後,

就一直很愛~

那麼問題來了…

腰果雖然好次,

但是炒的腰果吃多了總覺得油吶…

導致有好長一段時間,

不怎麼愛…

但是,

現在再也不怕啦~

我有好辦法~

來來來~

和我一起來烤腰果~

食材
腰果 200克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    選腰果,不要選太白的就好。生腰果洗乾淨用廚房紙擦淨晾乾(ps:這些可以隔天晚上做,第二天再烤),嫌麻煩的咱可以不洗。(ps:次了肚子疼不要找我…)
  • 步驟 2/3
    把乾淨的生腰果平鋪在烤盤上(ps:忘了拍照,拿了烤熟的拍的,不要像我圖上堆起來),不要堆起來,150度烤13分鐘左右。中間可以拿出來翻一翻。著色均勻,就好,時間只是參考。(ps:下次我再把時間精確一點…)
  • 步驟 3/3
    烤完晾涼了可以密封儲存。可以開吃啦~一點也不油,我可以次好多~
小貼士

1.剛剛烤出來的腰果不脆,要等涼透了才會脆,假如涼透了還不脆,那就說明你沒烤熟,再去烤烤~

2.這個還能烤花生。200克花生150度20分鐘左右。

釋出於 2018-10-31
相關菜譜
寫評論