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防脫髮的首烏黑豆
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-宏親-

最近頭髮掉得特別厲害。。。不知道是遺傳還是季節還是怎麼怎麼的！！！於是我老媽又出大招了。。。說拿來當零食。。我嚐了幾顆甜甜的味道還蠻不錯的。。。用來當零食肯定又是停不下來的節奏。。。

食材
黑豆 2斤
冰糖 200g
新鮮首烏 300g
枸杞 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黑豆蒸90分鐘
  • 步驟 2/5
    首烏熬水然後備用（基本熬成一碗水）
  • 步驟 3/5
    再把冰糖，枸杞加到熬好的首烏水裡面
  • 步驟 4/5
    3裡面的冰糖溶化以後和蒸好的黑豆混好弄到不粘鍋裡面炒（水炒幹就行了）
  • 步驟 5/5
    然後拿到烤箱裡面180°烤20分鐘就行了~
釋出於 2018-11-07
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