蓮子玉米粥
8.4萬 熱度
47 收藏
思量duplicate
關注
養生粥喝起來
烹飪步驟
-
步驟 1/6
蓮子提前放入溫水中浸泡半小時，然後洗淨待用 -
步驟 2/6
紅棗洗淨，去掉棗核，然後用手將棗肉掰成小塊備用
-
步驟 3/6
大米、玉米碎、糯米一起淘洗乾淨，然後放入鍋中
-
步驟 4/6將蓮子也一同放入鍋中，一次加足夠的清水，大火煮開後轉小火慢慢熬煮
-
步驟 5/640分鐘左右後放入掰好的紅棗，繼續小火熬煮15分鐘左右
-
步驟 6/6最後加入冰糖，攪拌至融化，即可出鍋
小貼士
蓮子市面上一種是有心一種是無心的，如果有心泡好後，可將裡面的心去掉，這樣熬出來的粥口感更好，加糯米是為了使粥口感更稠，不喜歡太稠的可以少加或不加
釋出於 2018-10-05
相關菜譜
-
紅豆蓮子黑米粥醉江南倦客傲凝1.7萬 熱度 199 收藏
-
百合花蓮子小米粥稅彥地平線的憂傷2.5萬 熱度 101 收藏
-
補血養肺紅棗蓮子薏米粥灼謊蚊柯瘸2.3萬 熱度 120 收藏
-
蓮子小米粥prolong沙發9.6萬 熱度 140 收藏
-
紅棗蓮子小米粥晏柴後來你不在10.5萬 熱度 171 收藏
-
山藥蓮子黑米粥灼謊蚊柯瘸9.1萬 熱度 90 收藏
-
桂圓蓮子小米粥向夏狂影秋風14.1萬 熱度 198 收藏
-
蓮子小米粥resent瘦弱9.4萬 熱度 717 收藏
-
百合花蓮子小米粥言語而不能暨怍風22.3萬 熱度 83 收藏
-
銀耳蓮子小米粥哈密瓜空濤嬈18.6萬 熱度 8436 收藏
-
蓮子小米粥瘦弱participate8萬 熱度 34 收藏
-
蓮子玉米飯美少女阿蠶guo1.5萬 熱度 178 收藏
-
蓮子小米粥蓬霏琅咫天涯6.3萬 熱度 112 收藏
-
蓮子薏米粥秦桑低綠枝昆雄9.9萬 熱度 162 收藏
-
清香蓮子二米粥看見明天訾溍月5.9萬 熱度 127 收藏
-
薏仁蓮子棗米粥所言皆塵土9.3萬 熱度 715 收藏
-
紅棗蓮子小米粥採秋糯帥哥24萬 熱度 1.2萬 收藏
-
蓮子小米粥該暱稱不存在唗大8.8萬 熱度 37 收藏
-
蓮子小米粥思緯8.3萬 熱度 63 收藏
-
紅棗蓮子小米粥安燈泡好閃3.6萬 熱度 106 收藏
