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蜜棗蜂蜜蒸南瓜
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千秋僥

清甜爽口的蒸南瓜,微波爐輕鬆搞定!

食材
橄欖油 2勺
蜂蜜 看口味4-5勺
冰糖 3-4塊
南瓜 半個切小塊或條
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    南瓜切小塊兒或者手指粗細的條,均勻的擺在盤子裡備用。
  • 步驟 2/4
    橄欖油兩勺,蜂蜜適當,冰糖或者白砂糖放入碗裡,加點水攪拌,備用。
  • 步驟 3/4
    將調好的蜂蜜水(濃稠一點好!)淋在南瓜上,如果怕不入味可以再加兩勺蜂蜜直接淋在南瓜上。上面可以放幾顆大棗,要是蜜棗就更好啦!放入微波爐蒸15分鐘!
  • 步驟 4/4
    15分鐘後出鍋!
釋出於 2019-02-05
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