jxcaipu logo
椰香雜糧飯
4.5萬 熱度 17 收藏
寂然unlimited
這道菜暫時還沒有介紹
食材
米 適量
椰漿 比平時煮飯的水多一點
黑米 適量
糙米 適量
高粱米 適量
小米 適量
燕麥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    之前一直都沒煮出好吃的雜糧飯，菜譜也沒找到合適的，想要吃得健康又美味，這次自己試了一個還不錯的分享給大家：1.大米比較沒營養價值，所以我會比較少放。2.燕麥很有韌勁，要咀嚼比較久，怕咬肌變大所以也會少放一點。3.小米煮了會稠稠的，會使整個雜糧飯變得比較軟糯，好吃的關鍵之一。4.黑米營養價值最高會多放。5.椰漿放比平時煮飯的水多一點，因為雜糧比較硬需要多一點水。6.我的電飯煲要煮一個小時比較久，所以沒先泡也可以。煮比較快的可以先泡半個小時。
釋出於 2018-12-18
36
相關菜譜
寫評論