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香菇雞肉糙米飯
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果斷

適合健身減脂的人們哦

食材
香菇 四朵
雞胸肉 150g
胡蘿蔔 半隻
糙米 半杯
香米 半杯
醬油 一大匙
味淋 半勺
小蔥 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    糙米浸泡兩個小時以上，如果牙口好泡一個小時也行，牙齒不夠堅固的朋友可以泡四個小時。泡好後加入另外一半香米一起淘乾淨放入電飯煲。然後加入大約1.3倍的水。
  • 步驟 2/4
    香菇洗淨切片，胡蘿蔔洗淨去皮切小方粒，一起倒入電飯煲。雞胸肉可以先用少量生抽、澱粉醃製，切小塊也丟進去。
  • 步驟 3/4
    倒入生抽、味淋（沒有也沒關係）、蓋上蓋子按下煮飯鍵。
  • 步驟 4/4
    好了以後用勺子拌勻，乘出來撒上香蔥粒可以吃啦！
釋出於 2018-07-02
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