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蕎麥麵攤饃饃
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你的菠蘿醬-

蕎麥麵攤饃饃是在電視上學來的,第一次試做就取得了巨大成功,特別受兒子的喜愛。小人兒一次能吃三個,外加一碗稀飯。離開飯桌時舔著油津津的小嘴,誇獎這比墨西哥雞肉卷好吃多了!並且笑眯眯的摸著肚子說“還想再吃一個,只是肚子裡實在沒有地方了!”

日子長了不做,兒子就強烈要求。怎麼忍心拒絕呢!

攤餅比較費時間,菜和肉經過我的改良分開做。我們全家喜歡孜然炒肉,所以選擇了這個口味。

主要的功夫體現在面的操作過程中。蕎麥麵和麵粉的比例是2:1。和的麵糊稀厚要合適,如果麵糊太厚了,淋下去以後轉鍋,面稀不流動,做出的餅就會太厚;麵糊太稀了,餅不容易完整地剷起來。做起來其實和淋雞蛋餅的方法差不多,注意火候要掌握好。用小火,千萬彆著急。慢功夫才能出細活。

食材
花生醬 適量
麵粉 適量
適量
雞蛋 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    和麵時要一點點加水,用筷子按順時針方向攪動和麵
  • 步驟 2/9
    攪到上面這樣,再加入雞蛋繼續攪動
  • 步驟 3/9
    然後一次次加水稀釋,繼續順時針攪動,直至面稀中無顆粒。面攪得時間長有韌勁兒
  • 步驟 4/9
    鍋燒熱後轉小火,鍋內刷層油,延鍋邊淋入一勺面稀,迅速轉動鍋把,儘量讓面稀在鍋內厚薄均勻
  • 步驟 5/9
    待麵餅的邊緣翹起,用平鏟小心整張剷起反過來再烙一會兒
  • 步驟 6/9
    待餅身上微微有些鼓泡泡,就可以出鍋了。繼續攤下一張
  • 步驟 7/9
    菜可以自由搭配,隨個人自己口味來決定
  • 步驟 8/9
    卷的時候注意在餅身的三分之一處往上折一下再繼續橫著卷,防止漏湯
  • 步驟 9/9
    捲成的的餅尾部這樣,滴水不漏
釋出於 2018-08-09
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