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滷味雞腿蕎麥麵
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欒殺戮天下

蕎麥麵含有較多的礦物質，具有降低血脂和血清膽固醇的功效；雞腿具有溫中益氣、補精填髓的功效。這兩者一起烹製，消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

時間:10分鐘內
食材
蕎麥麵 75g
滷水雞腿 1只
滷汁 100g
清水 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材：蕎麥麵和滷汁雞腿
  • 步驟 2/6
    滷汁倒入煮鍋中，加入清水，大火煮滾
  • 步驟 3/6
    蕎麥麵用清水洗淨
  • 步驟 4/6
    放入煮鍋中，文火煮至熟透
  • 步驟 5/6
    熄火盛出
  • 步驟 6/6
    放入雞腿，即可享用
小貼士

利用滷汁來煮麵，湯汁香濃，可口美味。

釋出於 2022-09-21
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