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夏日清新雞肉蕎麥麵
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ordinarily欣怡

方子來自Jessica Merchant

過了涼水的蕎麥麵QQ的,搭配清爽宜人的小紅卜和黃瓜片

淋上噴香四溢的辣椒油,清新又開胃!

不要被小清新的外表迷惑了,實際上風味十足,齒頰留香!

食材
辣椒油(材料) 適量
辣椒粉 少許
八角 2個
大蔥或小蔥 少許
生薑 一小塊
大蒜 2瓣
植物油 1/2 cup
蕎麥麵(材料) 適量
蕎麥麵 適量
適量
生抽或醬油 少許
米醋(可不加) 少許
芝麻油 少許
紅糖(可不加) 適量
煎雞胸肉(食材) 適量
雞胸肉 適量
黑胡椒粉 少許
橄欖油 少許
紅糖 少許
蔬菜(食材) 適量
黃瓜 適量
小紅卜 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    燒一鍋水,水沸騰後下蕎麥麵,煮2分鐘左右嘗一下熟了即可。將蕎麥麵撈至大碗裡,用冷水浸泡
  • 步驟 2/11
    雞胸肉切拇指小塊,加鹽,紅糖,黑胡椒粉,橄欖油醃製20—30分鐘(紅糖不要省略,加一點紅糖粉醃製後的雞肉好吃又好看)
  • 步驟 3/11
    大蔥斜切小圈,小蔥切蔥花(蔥白蔥綠部分都要)大蒜切蒜片,生薑切碎
  • 步驟 4/11
    蔥末,蒜片,薑末,八角一起入油鍋,倒入植物油,撒一把辣椒粉,根據嗜辣程度自行調整
  • 步驟 5/11
    中小火慢慢熬至金黃色,可提前做好入冰箱冷藏,可放幾天
  • 步驟 6/11
    鍋熱後倒入橄欖油,下雞胸肉煎至兩面金黃色
  • 步驟 7/11
    小蘿蔔和黃瓜用鹽搓洗乾淨,切薄片兒
  • 步驟 8/11
    過涼水的蕎麥麵瀝乾水分,倒入生抽,米醋(可不加),鹽,紅糖(可不加)調味
  • 步驟 9/11
    放入食材
  • 步驟 10/11
    倒入炸好的辣椒油
  • 步驟 11/11
    攪拌均勻,撒香菜即可
釋出於 2018-06-05
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