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苦蕎糕
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寒藍釉

雲南特色苦蕎糕,其中的苦蕎粉遇到水會變成天然鮮豔的漂亮黃色,無油配方,加了蔓越莓幹中西結合了一下~

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苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物,據《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五臟渣穢

食材
苦蕎自發粉 100g
蔓越莓幹或其他果乾 15g
20g
常溫水 155g
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    將配料中所有原料混合攪拌均勻,倒入模具中
  • 步驟 2/2
    烤箱170度預熱5分鐘,放入,170度,中層上下火烤15-18分鐘即可
小貼士

我用的是cupcake的紙託配合模具,大家自己在家做隨便找個能入烤箱的容器就好了,不用這麼講究,這個是給拍下義賣私房菜的客人準備的,想著一人一個拿起來方便。在家直接做一個大的,然後用刀切開也一樣的

苦蕎麥本身有一點點苦味,所以20g的糖量不能再少了,可以適當增多

試過用蒸的,太水,效果沒烤的好呢

釋出於 2018-07-08
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