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蠔油青椒苦蕎麵
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foreign溫柔

很喜歡吃苦蕎麥,因為它是三降食品,而且護肝護胃,護眼。絕對的健康食品,有點鬱悶的是,每次我在釋出特色菜的時候,就在想,為什麼沒有冀菜呢,整個河北我不太清楚,但是張家口這邊的特色小吃還真多,許多吃頭別的地方還少見,可惜的是沒有自成一系。

時間:10-30分鐘
食材
苦蕎麥麵條 300g
青椒 4個
芹菜 50g
適量
適量
適量
適量
蠔油 適量
蠶豆瓣 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    速食苦蕎麥麵條用五十度溫水泡十五分鐘
  • 步驟 2/10
    備好調料,青椒,芹菜,姜,蒜
  • 步驟 3/10
    把青椒和芹菜切末
  • 步驟 4/10
    姜蒜切末
  • 步驟 5/10
    坐鍋燒油,油熱後把所有末下鍋炒香
  • 步驟 6/10
    加入 一勺蠔油
  • 步驟 7/10
    加入鹽炒勻即可出鍋備用
  • 步驟 8/10
    泡好的苦蕎麥麵條放盤裡
  • 步驟 9/10
    炒好的料澆上即可
  • 步驟 10/10
    再配點我們四川特有的蠶豆瓣,拌勻開吃,真香
小貼士

這裡特意介紹的是麵條上面的那個小圓,可能很多人不認識吧,叫團蔥來著,我們家鄉做符豆瓣裡愛放。很好吃的哦。蠶豆瓣是我們家鄉每家都做的一種調料,這裡所說的蠶豆瓣,我們家鄉叫符豆瓣,跟大家常用的某縣豆瓣醬不太一樣,我們這個是用蠶豆瓣發酵做的,裡面有薑絲,蒜,團蔥,辣椒,花椒,呵,真的真的真的很香。是我們家鄉每家必有之調料。

釋出於 2023-01-04
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