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炒小米(創新吃法
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創新吃法炒小米
營養美味大升級
不僅養胃,讓你吃了還想吃~
媽媽再也不用擔心我萌的胃了
食材
小米
適量
豬肉末
適量
雞蛋
適量
油
適量
料酒
適量
蔥花
適量
鹽
適量
味精
適量
青紅椒
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
小米泡製30分鐘
步驟 2/9
之後加水放入鍋中蒸熟(加一點油,能使小米分散開來,粒粒分明)
步驟 3/9
雞蛋調勻
步驟 4/9
鍋裡放少許油,炒制豬肉末,加料酒去腥,炒熟撈出備用
步驟 5/9
將小米倒入打散的雞蛋碗中混合拌勻
步驟 6/9
鍋中加入少許油,開大火,下小米後快速,不斷的將小米打散,吵制粒粒分明
步驟 7/9
加入青紅椒,蔥花繼續煸炒均勻
步驟 8/9
一邊加入鹽,味精,胡椒粉拌勻
步驟 9/9
下豬肉末翻炒均勻,就可以出鍋裝盤咯~
釋出於 2018-07-18
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